Verbena, valeriana, tília, cidreira, camomila, folhas de alface (talos e parte interna da folha), jasmim, flor de laranjeira ou casca seca de laranja, maracujá , maçã, erva-doce, erva-mate...
Infusão, comprimido, xarope, rebuçado...
Confirmado o meu cepticismo quanto aos efeitos e limitações da medicina alternativa, esta noite vou recorrer à artilharia pesada. Sob pena de poder mandar fazer o retrato para "prestadora de serviços do mês". A insónia é um filão inesgotável de horas facturáveis e produtividade.
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Posted by
Hugo |
11:44 da manhã